Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2015
|
151,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 81,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 20,52g | Eiwit: 85,96g | Kolhy: 187,58g.
Ontbijt: Tesco Wholemeal Bread, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Cous Cous. Diner: Bertolli Light Spread, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Hovis Wholemeal Bread. Snacks/Andere: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Just Ham Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|