Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2015
|
135,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 36,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 48,66g | Kolhy: 208,62g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Lidl Banane, Linessa Aprikosenmarmelade, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Lunch: Äpfel, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Crownfield Müsli Multifrucht. Diner: Almighurt Himbeere, REWE Wiener Würstchen, Butter, Lidl Weltmeisterbrot, Putenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
4448 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gefrierfleisch's Gewicht Geschiedenis
|