|
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 71,63g | Kolhy: 307,12g.
Ontbijt: Crepioca Protéica, Ceifeiro Semente de Chia, Banana. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Diner: Pizza de Chocolate, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Douchen - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Lezen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudinhaT's Gewicht Geschiedenis
|