Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 96,32g | Eiwit: 114,27g | Kolhy: 319,48g.
Ontbijt: Плов с Курицей. Lunch: Скумбрия на Пару, Гороховое Пюре, Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски. Diner: Белый Город Молоко 2.5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Плов с Курицей. Snacks/Andere: Трубочка со Сгущенкой, Пастила. meer...
|
|
3635 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|