Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 35,24g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 115,91g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Light Choices Crumbed Ham, White Square Wrap. Diner: Egg, Canned Anchovy, Artichoke Hearts in Oil, Ciabatta, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Andere: Sandwich Thins. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|