Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 22,11g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 99,32g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Mijo, Manzana. Lunch: Abadejo (Pescado), Ratatouille, Brócoli. Diner: Jamón Serrano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Café Descafeinado, Sandía, Procavi Jamoncito de Pavo. meer...
|
|
2847 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marisa_77's Gewicht Geschiedenis
|