Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 23,17g.
Ontbijt: Coco, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Lunch: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ervilha Torta, Repolho, Chuchu, Pepino (com Casca). Diner: Coco, Torresminas Torresmo. Snacks/Andere: Boa Nata Queijo Prato Light, Boa Nata Queijo Prato Light, Qualitá Nozes sem Casca. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zumba - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana pitta's Gewicht Geschiedenis
|