Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2011
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 96,79g.
Ontbijt: daily skimmmed milk allowance. Lunch: tomato sauce, 2 Fresh Pork Sausages, Cream Cheese, Ciabatta Bread. Diner: ham, english muffin, 15g /1 tblespn i cant believe its not butter. Snacks/Andere: 1 bag pom bear potato snack, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
countess sherry's Gewicht Geschiedenis
|