Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 56,54g | Kolhy: 272,80g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas. Lunch: Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Clancy's Cheese Puffs. Diner: Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties. Snacks/Andere: Snapple Sorbet Bars, Brach's Candy Corn. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Pilates - 10 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|