Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 81,76g | Eiwit: 106,99g | Kolhy: 207,96g.
Ontbijt: Sweet Pickle Relish, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Cooked Tuna, Lone Prairie Farms Peach Jam, Quaker Organic Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Sausages By Amylu Spinach & Feta Cheese Chicken Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Flora Roasted Red Peppers, fresh basil leaves, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Kuhne Whole Grain Mustard, HoneyBaked Honey Baked Ham, Natural Nectar Sans Gluten Cracklebred. Diner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), stir fried brown rice, Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: Berryhill Hot Fudge Sauce, Turkey Hill All Natural Chocolate Ice Cream, Luna Luna Protein Bar - Cookie Dough, Sunkist Navel Orange. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Playing with dog - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Cooking in Kitchen - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Clearing/washing dishes - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hermiones Mom's Gewicht Geschiedenis
|