Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3308 kcal
|
Vet: 193,71g | Eiwit: 118,74g | Kolhy: 288,73g.
Ontbijt: Гранат, Жареный Картофель, Печень Говяжья Жареная, Яблоко. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%, Сливочное Масло, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Diner: Белые Грибы (Обжаренные), Хлеб Бородинский, Сало, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Andere: Сало, Перекресток Слойка с Мясом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TohaAce's Gewicht Geschiedenis
|