Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
335 kcal
|
Vet: 8,91g | Eiwit: 24,25g | Kolhy: 36,86g.
Ontbijt: Bimbo Pan Thins. Lunch: Mercadona Atun Natural. Diner: Ubago Bacalao Ahumado, Corn Tortillas. Snacks/Andere: Milka Milka&Oreo. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Cardio - 10 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Exercici - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samsara48's Gewicht Geschiedenis
|