Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 77,56g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 205,15g.
Ontbijt: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Snak Club Raw Almonds, Apples. Diner: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Meatless Lasagna with Vegetables. Snacks/Andere: Yogurt Covered Pretzel, Kame Rice Crackers, Kroger Spinach Dip. meer...
|
|
1133 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, x - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|