Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 56,27g | Kolhy: 90,50g.
Ontbijt: Water, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Kroger Heavy Whipping Cream, Great Value Half & Half, Cooked Egg White, Fuji Apples. Lunch: Water, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Claussen Sauerkraut. Diner: Sugar, Tea (Brewed), Kroger Tomato Ketchup, Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Andere: Hershey's Strawberry Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Sugar Free Bread & Butter Spears, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessberry's Gewicht Geschiedenis
|