Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
313 kcal
|
Vet: 9,07g | Eiwit: 6,36g | Kolhy: 83,99g.
Ontbijt: Robust Energy Drink Sugar Free. Lunch: Robust Energy Drink Sugar Free, Pick N Pay Vegetable Curry Roti. Diner: Coffee, Woolworths Bran & Raisin Muffin, Power Play Light. Snacks/Andere: Power Play Light, Power Play Light. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Upper Body Ergometer - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|