Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 82,49g | Eiwit: 78,88g | Kolhy: 280,02g.
Ontbijt: Bananas, Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cinnamon. Lunch: Italian Flatbread Focaccia, Cheddar Cheese, Tomatoes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Bush's Best Grillin' Beans Black Bean Fiesta. Diner: Kemps 1% Lowfat Cottage Cheese, Cauliflower, Van de Kamp's Crispy Fish Tenders. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|