Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 127,93g | Kolhy: 208,48g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Lunch: Peach, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Frigo Light String Cheese, Butterball butterball snack sticks, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Spring Valley Enteric Coated Fish Oil 1200 mg, Monster Beverage Absolutely Zero, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Borden Fat Free Singles Sharp, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Diner: Minute Multi Grain Rice Medley (Minute), Blue Bonnet Light Margarine Sticks, Great Value Light Brown Sugar, Great Value Sliced Carrots, Campbell's Golden Mushroom Soup, Smithfield Garlic & Herb Pork Tenderloin. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Autorijden - 9 uren, Rusten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CSPutt's Gewicht Geschiedenis
|