|
Продолжаю колоть В12
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 144,15g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 297,38g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с репой и помидорами, Пророщенная полба с помидорами. Diner: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ СПИНА - 35 minuten, Веретено - 5 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|