Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
4548 kcal
|
Vet: 242,87g | Eiwit: 140,46g | Kolhy: 463,54g.
Ontbijt: Tim Hortons Chocolate Chip Muffin, McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Ciabatta, Butter, Wendy's Fries with Sea Salt (Large), Wendy's Coke (Medium), Wendy's Baconator. Diner: Pecan Nuts, Cashew Nuts. Snacks/Andere: Mars Mars Bar. meer...
|
|
4914 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jwsplatjw's Gewicht Geschiedenis
|