Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2837 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 358,71g | Kolhy: 279,31g.
Ontbijt: MusclePharm Combat Protein Powder, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats. Lunch: Colruyt Kippenescalopes, Morrisons Haricot Beans, Bosto Bruine Zilvervliesrijst. Diner: Asda Cauliflower, Dry Couscous, Colruyt Kippenescalopes. Snacks/Andere: Oats, Whey Sensation, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Danone Vitalinea Verse Kaas, Carrots, Colruyt Kippenescalopes, Dry Couscous, Oats, Egg White, Body & Fit Superfood Wafels, Clementines, Quest Nutrition Quest Bar Lemon Cream Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|