Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 137,58g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters - Original, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cream (Half & Half). Lunch: Christie Jalapeno & Salsa Crispers, The Ginger People Sweet Ginger Chili Sauce, Toasted Wheat or Cracked Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Longhorn Steakhouse Plain Sweet Potato, Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz). Snacks/Andere: Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Cooked Cauliflower, Pork Roast, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|