|
Second weight in for second week!
1st week- lost 4 lbs
2nd week- lost 1.8 lbs
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
682 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 32,58g | Kolhy: 58,46g.
Ontbijt: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Costco Protein Shake, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Green Giant Hass Avocado. Lunch: Fried Egg without Fat, Acme Hot Dog Buns, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Diner: Pineapple. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Crunches - 5 minuten, Squats - 5 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chaera's Gewicht Geschiedenis
|