Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 42,14g | Kolhy: 216,04g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Lunch: Coffee, Plums, Golden Delicious Apples. Diner: Black Tea, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Subway 6" Turkey Breast & Ham. Snacks/Andere: Peach Pineapple Pear Grape Cherry Fruit Cocktail (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Cheddar Cheese, Vanilla Ice Creams. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jd 's Gewicht Geschiedenis
|