Mrspbd's Logboek, 09 okt 15

(singing) and another lb bites the dust (dancing in my mirror) lol
95,4 kg Tot nu toe verloren: 21,6 kg.    Nog te gaan: 13,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2015:
2225 kcal Vet: 98,50g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 252,50g.   Ontbijt: Meat Lovers Breakfast Bowl, Water (16.9 oz). Lunch: Filet-O-Fish (Plain), Unsweetened Iced Tea (Large), French Fries (Medium). Diner: Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size), Essential Everyday Garlic Breadsticks, Lasagna Italiano (Family Size). Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, 7-Eleven Oatmeal Raisin Cookie, Balanced Breaks Pepper Jack, Jalapeño String Cheese. meer...
2726 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Happy for you! 
09 okt 15 door lid: LISfifty
Fantastic, and I am so happy that there is someone else who likes to dance. Buddy, I will do a happy dance for you! 
09 okt 15 door lid: Scalewatcher3
Thank you guys 😁 and @scalewatcher3 I love to dance lol the more the merrier  
09 okt 15 door lid: Mrspbd

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mrspbd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.