|
Продолжаю колоть В12.
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3087 kcal
|
Vet: 140,01g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 446,89g.
Ontbijt: Бананы, Зеленый коктейль с бананом, Груши, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с кабачком и помидорами, Пророщенная полба с помидорами. Diner: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|