Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2641 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 181,45g | Kolhy: 330,81g.
Ontbijt: Coconut Water, Avocados , Baby Spinach, Kezie Kangaroo Burger, Morrisons Organic Beetroot , Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Banana, DS Rice Cakes, Sliced Ham (Extra Lean), Blueberries, Butternut Winter Squash, Sweet Potato , Carrots, Morrisons Celery, Morrisons Swede, Shallots , Lamb Roast (Lean Only Eaten). meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|