Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2015
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 90,21g | Eiwit: 88,08g | Kolhy: 140,97g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Lancewood Low Fat Cream Cheese, Bakers Crackerbread, Biltong, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Diner: Chicken Thigh Meat and Skin, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Andere: Ultra Mel Custard, Bananas, Cordial or Liqueur, Castle Lite, Mixed Nuts, Nestle Tex Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robsown's Gewicht Geschiedenis
|