Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2015
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2677 kcal
|
Vet: 72,70g | Eiwit: 156,05g | Kolhy: 329,36g.
Ontbijt: Miód Wielokwiatowy, Monini Olej Ryżowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Chia, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Milka Czekolada Mleczna. Diner: Pilos Mleko 1,5%, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami. Snacks/Andere: Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Lidl Roggenvollkornbrot, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Roggenvollkornbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|