|
Good morning my fellow lb droppers!!! Today is a good day to lose weight :) be blessed, have a cheat meal lol and work that behind off.
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 126,25g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 235,75g.
Ontbijt: Meat Lovers Breakfast Bowl, Water (16.9 oz). Lunch: Water (16.9 oz), Cookies 'n Cream Milk Shake (Kids), French Fries (Small), Frisco Melt. Diner: Water (16.9 oz), Smoked Turkey Sausage, Macaroni & Cheese Dinner - Original. Snacks/Andere: Wawa Cheddar Cheese Stuffed Pretzel. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Buddy, thanks for the encouraging words, but I just want to get rid of my jelly roll.
10 okt 15 door lid: Scalewatcher3
|
|
|
Oh so do I lol and thanks HCB
10 okt 15 door lid: Mrspbd
|
10 okt 15 door lid: MyBelleAmie
|
I think i just had a cheat week. Oops!
10 okt 15 door lid: jferg1949
|
I can't do a for week lol and no problem 😊
10 okt 15 door lid: Mrspbd
|
10 okt 15 door lid: Mrspbd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrspbd's Gewicht Geschiedenis
|