Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2015
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 74,63g | Eiwit: 174,79g | Kolhy: 253,70g.
Ontbijt: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Gekochtes Ei, Lidl Friesischer Landkäse, Aldi Steinofenbrötchen. Diner: Aldi Bio Mozzarella, Gekochtes Ei, NIXE Thunfisch Lidl Wirz, Tomaten, Zwiebeln, Champignons, Spitzkohl. Snacks/Andere: Heißer Kakao (aus Vollmilch). meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
 Reacties
11 okt 15 door lid: Fluffy79
|
Hallöle ma jesacht!😆
Und das trotz 3-8 im Turm gestern....😆😆😆
Wenn ich den Whisky und die Sauren noch eintrage bin ich deprimiert. ..
Darum lasse ich es......😂😂😂😂😂😂😂😂
11 okt 15 door lid: paulhh1977
|
dann schau bloss bis mittwoch nich auf die waage ;)
11 okt 15 door lid: Fluffy79
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulhh1977's Gewicht Geschiedenis
|