Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 175,36g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: White Square Wrap, Light Choices Crumbed Ham. Diner: Cheddar Cheese, Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten), Zero Percent Fat Greek Yogurt, quiche Lorraine light choices. Snacks/Andere: Squarish Wraps, Chorizo, Strawberry Yogurt. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|