Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 88,49g | Kolhy: 347,51g.
Ontbijt: Coffee, Subway 6" Falafel Sandwich. Lunch: Coffee, Apples, Peanut Bar Candies, Mango Nectar, Subway 6" Falafel Sandwich. Diner: Green Tea, Taboon Bread, Fried Floured or Breaded Fish, Lentil Soup. Snacks/Andere: Lay's Barbecue Potato Chips, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Green Tea. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Gym (Turnen) - 45 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|