Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 64,22g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Dilmah Tea with Lite Milk, Devondale Light Butter, Lawsons Settlers Grain, Poached Egg (with Salt). Lunch: Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Tea with Skimmed Milk, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Aussie Farmers Direct Multigrain Bread, Red Onions. Diner: Devondale Light Butter, Lawsons Settlers Grain, Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk. Snacks/Andere: Peckish Original Rice Crackers, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Passion Fruit, Bananas, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Cadbury Crunchie (44g), Dilmah Tea with Lite Milk, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Passion Fruit, Dilmah Tea with Lite Milk. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Figure skating - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|