Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2880 kcal
|
Vet: 174,03g | Eiwit: 96,65g | Kolhy: 237,48g.
Ontbijt: Холодец, Кофе с Молоком и Сахаром, Ситисет Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чахохбили из Курицы. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Морковь по-Корейски. Diner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Светофор Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". meer...
|
|
3638 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|