Mrspbd's Logboek, 11 okt 15

Blessed to have found a site where I'm not the only one pushing to the finished line. Weigh in tomorrow...😝
94,8 kg Tot nu toe verloren: 22,2 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2015:
1770 kcal Vet: 77,50g | Eiwit: 115,00g | Kolhy: 159,00g.   Ontbijt: Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fit Lean Protein, Water (16.9 oz). Lunch: Water (16.9 oz), Premium McWrap Chicken & Ranch (Crispy). Diner: Water (16.9 oz), Biscuit, Mashed Potatoes & Gravy, Extra Crispy Tenders. Snacks/Andere: Sweet Life Chocolate Chip Cookie, Original Turkey Strip. meer...
2913 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Winkelen - 3 uren, Rusten - 12 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mrspbd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.