|
Закончил колоть В12
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3131 kcal
|
Vet: 161,78g | Eiwit: 73,54g | Kolhy: 395,25g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Фруто Няня Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сало, Салат с патиссонами и помидорами, Пророщенная полба с помидорами. Diner: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren, Силовые бицепс - 50 minuten, ИИ Ноги - 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|