timon.peters's Logboek, 12 okt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
90,1 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg.    Nog te gaan: 10,1 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2015:
1684 kcal Vet: 68,75g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 187,93g.   Ontbijt: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Lunch: Leimer Markklößchen, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Hofküche Süßkartoffelsuppe. Diner: K-Classic Maasdamer, Putenwiener, Hofgut Laugenbrezeln. Snacks/Andere: Choceur Vollmilch Nuss, Honig, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Donuts mit Schokoladenglasur, Berliner. meer...
2668 kcal Activiteit: Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 14,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


timon.peters's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.