JoTheGeek's Logboek, 12 okt 15

Slowly slowly.
89,9 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 21,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2015:
1323 kcal Vet: 34,44g | Eiwit: 43,37g | Kolhy: 206,29g.   Ontbijt: The Foodie Market Fruit & Seed Bars, Apples . Lunch: Tesco Smoked Salmon Taster, Tesco Blackberries, Asda Chosen By You Cannellini Beans, Broccoli , Cook Italian Wholewheat Fusilli. Diner: Tesco Everyday Value Low Fat Natural Yogurt, Mustard, Mixed Salad Greens, Honey, Parmesan Cheese (Hard), Asda Dijon Mustard, Red Onions, Jus-Rol Puff Pastry, Frylight Sunflower Oil Spray. Snacks/Andere: Galaxy Chocolate Bar, Hoppers Parkin. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.