Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2011
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 71,74g | Kolhy: 325,44g.
Ontbijt: Apple Cider, Dried Cranberries, Milk (Nonfat), Almonds, Cinnamon Burst Cheerios, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Coffee. Lunch: TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, green tea, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Parmesan Cheese (Grated), Red Tomatoes, Whole Milk Mozzarella Cheese, Whole Grain Bread, Apples. Diner: peach. Snacks/Andere: cider, banana, mac cookie, Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|