Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 64,48g | Eiwit: 65,98g | Kolhy: 83,27g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Calavo Avocado, Almond Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: Panera Bread Caesar Dressing (Half), Souper Salad Red Onions, Boiled Egg, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Baby Spinach, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Costco Rotisserie Chicken, Butterball Everyday Turkey Bacon, Cobblestone Mill Hamburger Bun. Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|