Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 27,86g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 237,17g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Barilla Pennette Rigate Integrali, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Bresaola. Diner: Zucchine, Bresaola, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Andere: Fiorentini Gallette di Mais, Mandorle, Gran Biraghi Biraghini, Pesca. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|