Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 93,16g | Eiwit: 126,10g | Kolhy: 225,32g.
Ontbijt: Куриное Филе в Пите, Избенка Биотворог с Клубникой, Valio Молоко 3,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Банан, Дикси Грецкий Орех, Виноград, Груши. Lunch: Valio Молоко 3,5%, От Мартина Семечки Отборные, Избенка Бурек с Сыром и Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Настюша Хлеб Измайловский, Дымов Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Diner: Творожно-Банановое Печенье для Худеющих, Французский Тыквенный Суп, Кесадилья с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bewch's Gewicht Geschiedenis
|