Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2015
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 54,38g | Kolhy: 184,46g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Lunch: Hershey's Kit Kat Minis, Bananas, Chobani Lowfat Apricot Greek Yogurt, Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Diner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Orville Redenbacher's Pop Up Bowl - Ultimate Butter. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|