Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 105,28g | Kolhy: 311,51g.
Ontbijt: Tamara Confiture Rhubarbe, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Pure Via Stevia, Vitafit Pur Jus d'orange, Café, Elle & Vire Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Milbona Fromage Frais Nature 20%, Pure Via Stevia, Marque Repère Beurre Tendre, Panzani Spaghetti, Charal Escalope de Veau. Diner: Vinaigrette, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Marque Repère Beurre Tendre, Panzani Spaghetti, Radis, Baguette, Salade Verte. Snacks/Andere: Pain Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stéphanie29's Gewicht Geschiedenis
|