Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 232,98g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Bresaola. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bresaola, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Andere: Fiorentini Gallette di Mais, Gran Biraghi Biraghini, Pesca, Mandorle. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|