|
171.6
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
465 kcal
|
Vet: 17,00g | Eiwit: 38,26g | Kolhy: 42,90g.
Ontbijt: McCormick Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Hydroxycut Lean Protein Shake. Diner: El Viajero Bio Salud. Snacks/Andere: Gaslamp Popcorn Company Sweet & Salty Kettle Corn, Egg Beaters Egg Beaters - Original. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, masturbation - 1 uur, Squats - 30 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|