Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 111,00g | Kolhy: 372,11g.
Ontbijt: Bananas, Silk Unsweetened Cashew Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Watermelon, Kroger Green Bell Pepper, Brown Rice, Black Beans (Canned). Diner: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), wymans Fresh Frozen Wild Blueberries (Wyman's), Grated Romano Cheese, Watermelon, Swiss Chard, Explore Asian Organic Black Bean Spaghetti, Garden Of Eatin' Blue Chips, Tribe Hummus Topped w/Zesty Spice & Garlic. Snacks/Andere: Silk Vanilla Soymilk, Red Delicious Apples, Bananas, Better Body Foods Pbfit Peanut Butter Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|