Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 65,80g.
Ontbijt: Dole Classic Cole Slaw Mix, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas (Ole). Diner: Broccoli, Albertsons Canned Whole Kernel Corn, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Sex - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M. Mitchell's Gewicht Geschiedenis
|