Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2015
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 16,92g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 164,21g.
Ontbijt: Banana, Caffè, Corn Flakes. Lunch: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Sugo di Pomodoro, Penne. Diner: Pane Bianco Tostato, Spinaci Cotti (da Freschi), Findus Fiori di Nasello. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magifu's Gewicht Geschiedenis
|