Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2015
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 107,40g | Kolhy: 59,85g.
Ontbijt: Naartjie, Mushrooms, Pick n Pay Yoghurt Plain Low Fat, Egg (Whole), Freshpak Green Tea. Lunch: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Carrots, Mixed Salad Greens, Simonsberg Feta with Herbs, Cherry Tomatoes, Green Tea, Bonaqua Pump. Diner: Woolworths Carb Clever Fresh Cauliflower Mash, Woolworths Carb Clever Fresh Smoked Pork. Snacks/Andere: Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Bakers Provita Multigrain Crispbread, Boiled Egg, Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicki225's Gewicht Geschiedenis
|